Le programme "Coureuse dans l’âme" a été bâtit pour une approche individuelle et des rencontres privées qui te permettront d'avoir le meilleur des deux mondes : ton autonomie et une prise en charge par un professionnel de la santé !

Valeur de plus de 2000$

• Plan de progression global pour toute l'année (course, renforcement musculaire, relâchement musculaire)

• Rencontres individuelles au 10 semaines

• Rencontres de groupe mensuelles pour poser toutes tes questions.

• Vidéos/documents de formations disponibles toute l'année.